Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Питание для похудения


  • 10:47 5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ для ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

    5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ для ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    Привет, друзья! В этом видео я подготовила для вас очередную подборку вкусных и простых рецептов для правильного питания) Салат КБЖУ на 100г: 112/12/5/5 ИНГРЕДИЕНТЫ 150г вареного куриного филе 100г вареной фасоли 150г помидор 70г шпината 2 вареных яйца 1

  • 25:20 Я думала, что знаю - как похудеть и как правильно питаться! Но нет! Узнала много нового!

    Я думала, что знаю - как похудеть и как правильно питаться! Но нет! Узнала много нового!

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    Инстаграм @grand_mamas - сообщество женщин 40+,50+,60+,70+ https://www.instagram.com/grand_mamas/?hl=ru Инстаграм Оксаны Власовой - @oksanaspb_ru Канал Grand Mama https://www.youtube.com/channel/UCGaATvjWEOrYNCWtHPLLy5g/videos Как одеваются финки и финны?

  • 10:05 ПП VLOG: День #2

    ПП VLOG: День #2

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    Неделя влогов продолжается! Каждый день этой недели будут снимать все что я ем в течение дня на правильном питании, подробно покажу свой рацион который подойдет для всех кто хочет похудеть или просто придерживается #ПП А также в этом видео отвечу на ваши

  • 10:38 В КАКИЕ ЧАСЫ КУШАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Интервальное питание.

    В КАКИЕ ЧАСЫ КУШАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Интервальное питание.

    на Admin Добавлено 7 Просмотры / 0 Нравится

    Лучшее для здоровья https://bioyar.ru/ Мой инстаграм https://www.instagram.com/vzor_falka/ Мой сайт https://densokolov.com/v-kakie-chasy-kushat-chtoby-hudet/ Давайте мы кратко разберем те часы, в которые лучше всего принимать пищу, чтобы сбросить лишний в

  • 05:58 Готовлю ВСЮ ЗИМУ Овощное Объедение из простых продуктов / как похудеть мария мироневич

    Готовлю ВСЮ ЗИМУ Овощное Объедение из простых продуктов / как похудеть мария мироневич

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    Готовлю ВСЮ ЗИМУ Овощное Объедение из простых продуктов / как похудеть мария мироневич Приготовьте такую вкуснятину из простых продуктов.Ведь овощная икра это просто замечательная закуска из овощей,гарнир из овощей,а еще полезное и правильное питание.Очен

  • 20:28

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

  • 10:51

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    ❤️❤️❤️❤️ Мой влоговый канал https://www.youtube.com/channel/UCgsRQxDjP9tXpu35v1wiEFQ

  • 10:04 ЗАВТРАК ПОМЕНЯЛ ПИТАНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ КАК ПОХУДЕТЬ

    ЗАВТРАК ПОМЕНЯЛ ПИТАНИЯ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ КАК ПОХУДЕТЬ

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК. ПОМЕНЯЛ РЕЖИМ ПИТАНИЯ МОЕ БАЗОВОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=j6MKH... МОЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=0SKxc... МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=1m86M... Группа в VK https://vk

  • 11:08

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    ❤️❤️❤️❤️ Мой влоговый канал https://www.youtube.com/channel/UCgsRQxDjP9tXpu35v1wiEFQ

  • 12:18 Моё похудение✔️Результат за месяц/1200 ккал в день/Интервальное голодание✔️Дневник похудения

    Моё похудение✔️Результат за месяц/1200 ккал в день/Интервальное голодание✔️Дневник похудения

    на Admin Добавлено 19 Просмотры / 0 Нравится

    Сегодня у меня отчётный день по весу. Моё похудение, мой результат за месяц, как я похудела, до и после. Показываю Вам своё питание для похудения, что я ем на 1200 ккал в день. Интервальное голодание. Мой дневник похудения. Сегодня у меня отчётный день по

  • 11:21 #СУПЕРШАВЕРМАШАУРМА #55КАЛОРИЙ #ПП #ХУДЕЕМВМЕСТЕ #ХУДЕЕМБЕЗДИЕТ #КАК ПОХУДЕТЬ

    #СУПЕРШАВЕРМАШАУРМА #55КАЛОРИЙ #ПП #ХУДЕЕМВМЕСТЕ #ХУДЕЕМБЕЗДИЕТ #КАК ПОХУДЕТЬ

    на Admin Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится

    НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ШАВЕРМА-ШАУРМА ШАМПИНЬОНАМИ КБЖУ 55--5,7--1,8--12,4 МОЕ БАЗОВОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/watch?v=j6MKH... МОЙ ВКУСНЫЙ РАЦИОН ПИТАНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=0SKxc... МОЙ РЕЗУЛЬТАТ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/watch?v=1m

  • 17:03 Правильное и здоровое питание зимой

    Правильное и здоровое питание зимой

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    Какие гормональный особенности организма необходимо учитывать в первую очередь для поддержания здоровья после 40 лет? https://clck.ru/J3r3X Заберите подарок, книгу "Как правильно питаться, чтобы похудеть?" - https://clck.ru/FiqpY Правильное питание зимой.

  • 25:03 Наш рацион // Таблетки для похудения ( личный опыт) // Худеем с большого веса // Худеем вкусно

    Наш рацион // Таблетки для похудения ( личный опыт) // Худеем с большого веса // Худеем вкусно

    на Admin Добавлено 9 Просмотры / 0 Нравится

    для тех кто захочет поддержать нас и наш канал донат: https://www.donationalerts.com/r/tolstyshki куда мне можно написать

  • 22:37 НАЧАЛА ХУДЕТЬ/НА СКОЛЬКО ЗА НЕДЕЛЮ, Я ПОХУДЕЛА/ МОЁ ПИТАНИЕ/РАЗГРУЗКА/САМОЧУВСТВИЕ

    НАЧАЛА ХУДЕТЬ/НА СКОЛЬКО ЗА НЕДЕЛЮ, Я ПОХУДЕЛА/ МОЁ ПИТАНИЕ/РАЗГРУЗКА/САМОЧУВСТВИЕ

    на Admin Добавлено 3 Просмотры / 0 Нравится

    Всех приветствую на своём канале! Предлагаю вам со мною начать похудение. Так же покажу свое питание, будут ли срывы, какие разгрузки эффективные, если вам интересно, то обязательно смотрите, на сколько, я похудению за неделю. К Новому году, я поставила ц

  • 13:00 История моего похудения!

    История моего похудения!

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    Рассказываю о том, как я похудела. Хотела похудеть на 5 кг, а в итоге получилось на 17!!!!

  • 01:36 День 2. Питание для похудения, мой рацион.

    День 2. Питание для похудения, мой рацион.

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    Худею на канале с веса 141 кг, изначальный вес 155 кг, рост 173. Меня зовут Майя, 29 лет. Меню на 2 день: завтрак: 200 грамм кус-куса, 25 грамм сыра обед: 2 яйца, ч/ложка сметаны 15%, 1 средний огурец, 2 хлебца полдник: творог 150 гр., укроп, ч/ложка смет

RSS