Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Вода это жизнь


Человеческое тело содержит до 75 % воды, а потеря организмом человека более 10 % воды может привести к смерти. Ведётся много споров о том, сколько воды нужно потреблять для оптимального функционирования организма.

Восполнить недостаток воды можно, соблюдая суточную норму потребления питьевой воды, которая составляет 30-40 мл на каждый килограмм веса.

Питьевая вода представляет собой воду из какого-либо источника, очищенную от бактерий и вредных примесей.

Но даже эту воду необходимо перед употреблением очищать. Вред водопроводной воды не оставляет поводов для сомнений.

Кипяченая вода также может быть использована, но только если есть сомнения в её качестве. Во всех остальных случаях предпочтение следует отдавать фильтрованной воде.

Доступ к безопасной и надежной питьевой воде является основным правом человека.

Оптимальный режим приема воды:

  • стакан – натощак,
  • еще один – за полчаса до трапезы,
  • следующий – через 2,5 часа после приема пищи,
  • за 1-1,5 часа перед сном – последний на сегодня стакан жидкости.

Лишний стакан воды вред не нанесет, зато риск развития многих заболеваний значительно снизит.

  • 09:55 Your life was *colorless* before THEM WATER Sign Nov 17-18 Cancer Pisces Scorpio

    Your life was *colorless* before THEM WATER Sign Nov 17-18 Cancer Pisces Scorpio

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    Click here to sign up for any (or all!) of the Soul's on Fire Workshops: https://www.soulfulrevolutiontv.com/workshops Welcome to Soulful Revolution and thanks for liking, subscribing and sharing my videos! (Be sure to hit that little bell near the subscr

  • 40:19 орхидеи корни ЛУЧШЕ РАСТУТ в каких грунтах? Пересадка орхидеи в НЕорганику ГОД СПУСТЯ

    орхидеи корни ЛУЧШЕ РАСТУТ в каких грунтах? Пересадка орхидеи в НЕорганику ГОД СПУСТЯ

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    ГОДОВОЙ ИТОГ РОСТА ОРХИДЕЙ в НЕорганических грунтах состоящих из таких клмпонентов, как: керамзит (цельный или колотый), пеностекло (гроуплант или гидротон), древесный уголь, перлит ✅Мой ( #ГеоргийГорячевский ) второй канал про жизнь вне орхидей "тройняшк

  • 11:03 ПРОБРАЛИСЬ В ШКОЛУ | Южная Африка

    ПРОБРАЛИСЬ В ШКОЛУ | Южная Африка

    на Admin Добавлено 7 Просмотры / 0 Нравится

    Мои соц.сети Инстаграм Настя Герц(рус) https://www.instagram.com/nastyahertz/ Инстаграм TheSelesta(eng) https://www.instagram.com/theselesta/ Инстаграм Зак: https://www.instagram.com/zakkels/

  • 16:10 Thrift Store Makeover #5

    Thrift Store Makeover #5

    на Admin Добавлено 10 Просмотры / 0 Нравится

    Get Honey for FREE and start saving money today ▸ https://joinhoney.com/moriah My subscribers have already saved over $79,000 on stores like Amazon, Target and Michaels. Thanks Honey for sponsoring today’s video! Hey!! today is another episode of thrift s

  • 02:28 Kanye West - Follow God

    Kanye West - Follow God

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    https://kanyewest.lnk.to/JesusIsKing https://www.kanyewest.com/ https://shop.kanyewest.com https://twitter.com/kanyewest #JESUSISKING Director: Jake Schreier Executive Producer: Jackie Kelman Bisbee Producer: Cody Ryder DP: Jason McCormick Production Comp

  • 22:52 12 Types of Steak, Examined and Cooked | Bon Appétit

    12 Types of Steak, Examined and Cooked | Bon Appétit

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    There are exactly 12 types of steak, no more, no less. Wait.. what's that? Ok, we just got word that there are actually a few more types of steak, but what defines a steak anyway? Amiel Stanek is here to break down the features of 12 types of steak based

  • 03:56 Breaking Through Ice WITHOUT Safety Equipment

    Breaking Through Ice WITHOUT Safety Equipment

    на Admin Добавлено 5 Просмотры / 0 Нравится

    I don't mean to imply that safety equipment is unnecessary, but a comfortability & calmness with ice water (and a plan for immediate shelter in the case of a breakthrough) are far more important to consider than having a life jacket and ice picks. Someone

  • 14:16 Sank My New Golf Cart!! ( ICE WATER )

    Sank My New Golf Cart!! ( ICE WATER )

    на Admin Добавлено 12 Просмотры / 0 Нравится

    Thank you for watching a little home time vlog! We love you. Thanks for sticking around. Yesterdays Vlog: https://youtu.be/CcJFVSnER8A Tic Tok - @romanatwood @brittneyatwood Follow Roman Atwood: Twitter: https://twitter.com/romanatwood Instagram: https://

  • 01:05 Жительница села Санниково пожаловалась Медведеву на проблемы с горячей водой

    Жительница села Санниково пожаловалась Медведеву на проблемы с горячей водой

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    Жительница Алтайском края рассказала премьер-министру РФ Дмитрию Медведеву об отсутствии горячей воды в ее доме. Горячего водоснабжения нет уже три года. Дмитрий Медведев обещал разобраться. ----------- Подпишись на канал: https://www.youtube.com/user/mir

  • 41:14 ЛОВЛЯ КАРПА ПОЗДНЕЙ ОСЕНЬЮ. ПРИКОМРКА  и НАСАДКИ по холодной воде?! Высокополье

    ЛОВЛЯ КАРПА ПОЗДНЕЙ ОСЕНЬЮ. ПРИКОМРКА и НАСАДКИ по холодной воде?! Высокополье

    на Admin Добавлено 7 Просмотры / 0 Нравится

    В этом году октябрь выдался теплым и многие закрывали сезон достаточно поздно, я также решил отправиться на один из любимых водоемов, Высокополье. Поздней осенью можно успешно ловить карпа, иногда даже более результативней чем летом, когда он распределен

  • 54:43 Жизнь идет. Люди сидят

    Жизнь идет. Люди сидят

    на Admin Добавлено 6 Просмотры / 0 Нравится

    Вот это их настоящая вина. Они хотели честных выборов. Они их требовали. Участвовали в протестах. Опасное действие. В России нельзя требовать честных выборов. Честные выборы - сродни государственному перевороту. Протестующие - участники заговора. Должны с

  • 03:30 Gacha life клип "Blood // water grandson

    Gacha life клип "Blood // water grandson

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    Если хотите меня видеть в видео то пишите "tyr"

  • 12:52 My 600 Pound Life Story in Minecraft

    My 600 Pound Life Story in Minecraft

    на Admin Добавлено 8 Просмотры / 0 Нравится

    My 600 Pound Life Story in Minecraft This Minecraft mod allows you to eat until you EXPLODE like TNT. Will Cody be able to control himself from eating all that minecraft cake or will he keep eating till he is fat enough to explode? ▬▬▬▬▬▬▼CLICK IT'S IMPOR

  • 11:08 My Teacher Gives Me A+ For Our Special Relationships

    My Teacher Gives Me A+ For Our Special Relationships

    на Admin Добавлено 9 Просмотры / 0 Нравится

    Hey! My name’s April and I am 16. You know, recently I was totally scared because I thought that my literature teacher, who’s apparently way older than me, was trying to seduce me, and that totally turned my world upside down. Here is a story of the weird

  • 03:32 Отзыв о Воде для Жизни Water for Life: победа над депрессией и психологическими сложностями

    Отзыв о Воде для Жизни Water for Life: победа над депрессией и психологическими сложностями

    на Admin Добавлено 7 Просмотры / 0 Нравится

    А у вас были когда-нибудь психологические сложности, депрессия, невозможность освободиться от сложных эмоций? Смотрите это видео, в нем наша гостья расскажет как снова обрела жажду жизни,вышла из депрессии и смогла прожить все сложные эмоции. Заказать наш

  • 14:51 41 CRAZY COOL HACKS YOU NEED TO TRY

    41 CRAZY COOL HACKS YOU NEED TO TRY

    на Admin Добавлено 4 Просмотры / 0 Нравится

    MIND-BLOWING SOLUTIONS FOR ANNOYING PROBLEMS Almost all people think that toothpaste has only one use but it’s not true. Toothpaste is one of the cheapest and most effective beauty products. Yes, you can use toothpaste to clean various surfaces around you

RSS